Dica de Saúde - Cuidados com a pele no verão


06/01/2020 09:33

Verão, chegou! Esse é um período ótimo para ir a praia e se divertir, mas é preciso saber quais os cuidados necessário com a pele para tudo isso não virar um pesadelo. A dermatologista Anna Luiza Marinho alerta para alguns medidas que precisam estar atentos.

Bronzeadores caseiros 

A dermatologista alerta sobre o uso de soluções caseiras para bronzeamento. "Essas substâncias usadas de forma caseiras, como uso da coca-cola, óleo de urucum, óleo de cenoura, devem ser evitadas. quanto mais você se expoe ao sol, as substâncias aumentam ainda mais a potência da absorção do sol na pele, ela pode levar a queimaduras ou o câncer de pele no futuro. O ideal é usar bronzeadores já prontos no mercado".

Proteção

Anna Luiza afirma que é importante o uso de filtro solares, pelo menos o fator 30. "Os filtro solares devem ser aplicados ainda em casa, de frente para o espelho, para que nenhuma parte do corpo fique sem preenchimento, uma quantidade generosa. E eles devem ser reaplicados quando há uma situação de transpiração excessiva, quando se faz a imersão na água ou a cada 3 horas. Uso de chapéu e óculo de sol com proteção também devem ser usados, uso de roupas de proteção. É importante ter cuidado especialmente com as crianças, e sempre procurar estar em uma sombra, sempre que possível", explica.

Uso de fita isolantes

Muitas mulheres buscam as famosas marquinhas com o uso de fita isolantes, mas é preciso ter cuidado. "As fitas isolantes, que estão sendo usadas atualmente para fazer marcas na pele com bronzeamento, podem levar a reações alergicas, como dermatites de contato e situações como queimaduras, porque quando vai retirar a fita você pode lesar a pele, formando bolhas", conta Anna Luiza.

Consuma alimentos com betacaroteno

Para deixar a pele morena e com um bronzeado que dura mais tempo, também é recomendado comer alimentos que contêm carotenóides como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois estes alimentos protegem do câncer e deixam a pele mais bonita e hidratada.